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DEIN START. DEIN GYM.
DEIN 2026.
Die nördlichste CrossFit Box Deutschlands und die erste Box auf Sylt.
Offizieller HYROX Training Club
Moin!
Du möchtest wieder fit werden und dich wohl in deinem Körper fühlen?
Oder brauchst du neue Herausforderungen und hast deine ganz persönlichen Fitnessziele?
Sai Fit Sylt CrossFit bietet dir neben der größten freien HYROX Trainingsfläche auch das exklusivste 24/7 Gym auf Sylt.
Entscheide selbst und trainiere wann immer du möchtest, rund um die Uhr!
Jedes Fitnesslevel und Alter ist bei uns Willkommen!
Wir sind eine offene und freundliche Community, die dich kennenlernen möchten, um mit dir gemeinsam zu wachsen!
Entdecke dein wirkliches Potenzial und STEP THROUGH THE DOOR, den Rest erledigen wir!
Stronger Together - COMMIT TO BE FIT
Wir freuen uns auf dich!
Dein Sai Fit Sylt CrossFit Team
Das sind WIR
Dein Start ins Crossfit
Buche dein Kennenlerntermin "No Sweat Intro" und lerne unsere Box ganz persönlich kennen.
Erzähle uns über deine Ziele und deinen Zeitplan. Dann schauen wir, was am besten für dich passt.
Wenn du neu im CrossFit starten möchtest, werden wir dir über 4 Wochen in der Foundations Class die Grundlagen des CrossFits näher bringen.
Hier gehen wir Woche für Woche durch verschiedene Schwerpunkte: Kniebeugen, OH Presses und funktionale Eigengewichtsübungen aus dem Turnen, wie z.B. Klimmzüge oder Box Jumps.
Nächster Block startet ab dem 12.03.26
FAQ
Das ist CrossFit
Das ist auch CrossFit
Was ist eigentlich CrossFit?
CrossFit ist ein Ganzkörpertraining, welches Elemente aus dem Gewichtheben, Turnen und Ausdauersport verbindet. Es ist ein holistisches Fitnessprogramm, welches die verschiedensten Fitnessdisziplinen erprobt, herausfordert und fördert.
Bei uns lernst du Schritt für Schritt alle Techniken und Ausführungen des Kraftsports.
Unsere CrossFit lizensierten Coaches leiten dich individuell an und begleiten dich durch die Classes.
Gemeinsam, in Gruppen aus max. 10-12 Athleten, steigern wir dein körperliches und mentales Durchhaltevermögen, indem wir deine Kraft, Kardiovaskuläre Ausdauer, Stamina, Schnellkraft, Agilität, Flexibilität, Beweglichkeit und Balance step-by-step verbessern.
Und was ist HYROX?
HYROX ist ein standardisierter Fitness-Wettkampf für Jedermann, der 2024/2025 weltweit in über 30 Ländern von rund 550.000 Athleten*innen ausgetragen wurde.
HYROX verbindet funktionelles Krafttraining mit Laufkraft. Das Rennen besteht aus acht Runden, in denen jeweils 1 km Laufen gefolgt von einer funktionellen Fitnessübung (1. SkiErg, 2. Schlitten schieben, 3. Schlitten ziehen, 4. Burpee Brorad Jump, 5. Rowing, 6. Farmers Carry, 7. Sanbag Lunges und 8. Wall Balls) absolviert wird.
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